• 홈
  • 핫뉴스
  • 문화·스포츠
  • 코로나19
  • 이민·유학
  • 부동산·재정
  • 자동차
  • 오피니언
  • 게시판
  • 업소록
  • 온라인지면 보기
  • 광고문의
  • 기사제보
  •     Tel: (416) 787-1111
  •     Email: public@koreatimes.net
  • LOGIN
  • CONTACT
  • briefing
  • LOGIN
  • CONTACT
  • 기사제보
  • 광고문의
  • HotNews 캐나다경제 뜻밖의 선전
  • HotNews 개비마다 경고문 들어간 담배
  • HotNews "온주 올 여름 비교적 시원할 것"
  • HotNews 한국 청년들 UT서 인공지능 배운다
  • HotNews "경관이 치매환자 유산 83만 불 가로채"
  • CultureSports 원로조각가 장연탁씨 '2023 조형아트서울'에 출품
  • HotNews 북한 우주발사체 서해 추락
  • HotNews 울산시는 돈이 남아도나?
  • HotNews 토론토 한인사회 최고령 최동호옹 별세
koreatimes logo
  • 핫뉴스
  • 문화·스포츠
  • 주간한국
  • 이민·유학
  • 부동산·재정
  • 자동차
  • 오피니언
  • 게시판
  • 업소록
  • 기사검색

Home / 주간한국

Hamstring Curls - 둔근(엉덩이근육) 강화및 힙업 효과

요가 읽어주는 여자 hayeon <148>



  • 미디어1 (media@koreatimes.net)
  • Feb 12 2023 11:04 PM


송하연-유튜브.jpg

화면 캡처 2023-02-12 220329.jpg

송하연요가.jpg

www.koreatimes.net/주간한국

미디어1 (media@koreatimes.net)

  • 스와이프라잇미디어
  • 리쏘 (Lisso) 안마의자

댓글을 달아주세요

댓글운영원칙
'댓글'은 기사 및 게시글에 대한 자신의 생각을 말하고 남의 생각을 들으며 서로 의견을 나누는 공간입니다. 그러나 간혹 불건전한 내용을 올리시는 온라인 독자들이 있어 건전한 인터넷 문화 정착을 위해 아래와 같은 운영 원칙을 적용합니다.

1. 댓글삭제

자체 모니터링을 통해 아래에 해당하는 내용이 포함된 댓글이 발견되면 예고없이 삭제 조치 하겠습니다.
  1. 1) 타인에 대한 욕설 또는 비판
  2. 2) 인신공격 또는 명예훼손
  3. 3) 개인정보 유출 또는 사생활 침해
  4. 4) 음란성 내용 또는 음란물 링크
  5. 5) 상업적 광고 또는 사이트/홈피 홍보
  6. 6) 불법정보 유출
  7. 7) 같은 내용의 반복(도배)
  8. 8) 지역감정 조장
  9. 9) 폭력 또는 사행심 조장
  10. 10) 신고가 3번 이상 접수될 경우
  11. 11) 기타 기사 내용과 관계없는 내용

2. 권한제한

불건전한 댓글을 올리거나 이름에 비속어 및 상대방의 불쾌감을 주는 단어를 사용, 유명인 또는 특정 일반인을 사칭하는 경우 이용에 대한 차단 제재를 받을 수 있습니다.
명예훼손, 개인정보 유출, 욕설 등 법률에 위반되는 댓글은 관계 법령에 의거 민형사상 처벌을 받을 수 있으니 이용에 주의를 부탁 드립니다.
"송하연,요가" 관련 기사
Fire Hydrant Hip Abduction + Donkey Kick 요가 읽어주는 여자 hayeon <163> -- 24 May 2023
Knee Down to Knee Up - 복근와 상체, 둔근 강화 요가 읽어주는 여자 hayeon <161> -- 15 May 2023
Knee Down to Knee Up - 복근와 상체, 둔근 강화 요가 읽어주는 여자 hayeon <160> -- 08 May 2023
Forward Attitude Bicep Curl - 팔뚝과 허벅지, 뱃살 정리 요가 읽어주는 여자 hayeon <159> -- 28 Apr 2023
Twisted Triangle Pose - 전신 스트레칭, 하체 디톡스 효과 요가 읽어주는 여자 hayeon <158> -- 23 Apr 2023
Jack Knife Sit Ups - 복근 코어 강화, 뱃살 감량 요가 읽어주는 여자 hayeon <157> -- 16 Apr 2023
Mermaid Stretch - 골반 교정 및 고관절 가동범위 향상 요가 읽어주는 여자 hayeon <156> -- 10 Apr 2023
Spinal Rotation - 허리 마사지 & 통증 완화 요가 읽어주는 여자 hayeon <153> -- 19 Mar 2023
Headstand - 코어강화, 어깨 안정화와 체형교형, 전신 디톡스 요가 읽어주는 여자 hayeon <151> -- 05 Mar 2023
로우 런지 변형 + 사이드 밴드 - 허리통증 예방, 허벅지 슬리밍 효과 요가 읽어주는 여자 hayeon <150> -- 26 Feb 2023

아래의 기사를 추천합니다

기사제목 작성일
로우 런지 변형 + 사이드 밴드 - 허리통증 예방, 허벅지 슬리밍 효과 26 Feb 2023
피라미드 자세 - 햄스트링(뒷벅지) 스트레칭, 척추 교정 20 Feb 2023
Hamstring Curls - 둔근(엉덩이근육) 강화및 힙업 효과 12 Feb 2023
Thoracic Twist - 등, 허리, 어깨 통증 완화 05 Feb 2023
윈드밀 자세, 내전근 스트레칭과 팔근력 강화 29 Jan 2023
엘보 투 엘보 크런치 15 Jan 2023

카테고리 기사

이미지를 찾을수 없습니다.
W

캐나다에서 의대에 가려면 <6·끝>

24 May 2023    0    0    0
124166663223.jpg
W

개에게 물린 사람

24 May 2023    0    0    0
화면 캡처 2023-05-24 162314.jpg
W

기후위기 눈 감은 온주 정부... ‘탄소 품품’ 천연가스 발전소 건설 추진

24 May 2023    0    0    0
화면 캡처 2023-05-24 161800.jpg
W

터치 없이 집에서도 음성으로 편하게... 스마트 스피커

24 May 2023    0    0    0
화면 캡처 2023-05-24 161448.jpg
W

Fire Hydrant Hip Abduction + Donkey Kick

24 May 2023    0    0    0
화면 캡처 2023-05-23 153243.jpg
W

캐나다에서 의대에 가려면 <5>

23 May 2023    0    0    0


Video AD



이메일 구독하기

주요뉴스를 이메일로 받아보세요!

오늘의 트윗

화면 캡처 2023-05-30 115957.jpg
Opinion
우간다의 새 법: '성소수자중 악성은 사형'
30 May 2023
0



  • 인기 기사
  • 많이 본 기사

부채.jpg
HotNews

빚에 눌려 사는 캐나다인들

25 May 2023
1
(3면) 에어프레미아 이미지.jpg
HotNews

에어프레미아 뉴욕∼인천 취항

25 May 2023
0
(1면) 아시아나1.jpg
HotNews

아시아나항공 250m 상공서 문 열려

26 May 2023
0
몰카.png
HotNews

토론토서 찍은 몰카 서울서 처벌받아

25 May 2023
1
20230520_2.jpg
HotNews

미 대기업 7개 파산…"시작 불과"

20 May 2023
0
20230513_17.jpg
HotNews

"관광객이 박스째 쓸어담아"

14 May 2023
1
20230522_16.jpg
HotNews

주식시장 붕괴 등 세계에 경제위기

22 May 2023
0
(3면) 핸들락.jpg
HotNews

코스코에 세워둔 차 15분 후 사라져

18 May 2023
4


1997 Leslie St, Toronto, ON M3B 2M3
Tel : (416)787-1111
Fax : (416)781-8434
Email : public@koreatimes.net
광고문의(Advertising) : ad@koreatimes.net

캐나다 한국일보

  • 기사제보
  • 온라인지면 보기
  • 광고/구독 문의
  • 찾아오시는 길

인기 카테고리

  • 핫뉴스
  • 이민·유학
  • 부동산·재정
  • 주간한국
  • 업소록

한인협회

  • 문인협회
  • 한인교향악단
  • 한국학교연합회
  • 토론토한인회
  • 한인여성회

연관 사이트

  • 토론토총영사관
  • 몬트리올총영사관
  • 벤쿠버총영사관
  • 캐나다한국대사관
  • KOTRA

The Korea Times Daily 의 모든 콘텐트(기사)는 저작권법의 보호를 받는 바, 무단 전재, 복사, 배포 등을 금합니다.

Copyrightⓒ The Korea Times Daily All rights reserved