*** 베네피트니스에서 필라테스 & 요가 1:1 수업

& 소규모 레슨으로 아름다운 몸매를 만들어 드립니다^^!

프리 트라이얼 받으시고 인바디 측정 후 정확한 식단 플랜과 건강한 운동을 시작하세요^^

저희 베네피트니스에서는 인바디와 평소 식단을 체크한 후에 식단을 본인의 체질에 맞게

계획해 드리고 관리하고 있습니다^^

그냥 단순히 운동만 하는 클래스가 아닌!  건강한 식생활 개선을 통해 아름다운 몸매를

만들어 드리고 있습니다^^ 정확한 체중감량과 식단 조절을 통해 요요없는 다이어트를

하세요!

* 요가 & 필라테스 강사 Sri 

대한 요가 필라테스 지도자 자격증 1,2,3급 소유 (2013.08 ~ 2014.03)
(재)강남 활선요가 주말 차크라 지도자 특강 수료 (2015.01 ~ 2015.11)

시크릿 요가 강남역점 전임 강사 및 실장 (2016)
척추 골반 전문 치유 요가 지도자 특강 수료 (2015.01~2015.12) 
선과 성리 (명상) 워크샵 지도 (2015.06~2015.12)
Parmath Niketan in India _ Foundation Yoga program (2016.12.4~12.16) 

매트 필라테스, 소도구 필라테스, 비크람, 빈야사, 힐링 아로마, 테라피요가 수료

현재 요가 & 필라테스 소규모 레슨반은

화 목 금 (8시) 가능 ! 

* 1:1 개인 수업은 시간 조율이 가능 하오니 문의 주세요!  

편하게 프리트라이얼 받고 등록하세요^^

평생 한번도 만들어 보지 못한 인생 몸매를 만들어 드립니다 ^^!

카카오톡: Benefitness

문자 문의 : 647. 675. 8186