Twisted Lunge 와 변형자세STEP 1. 왼발을 앞으로 보내 런지자세를 만든 후 몸을왼쪽으로 트위스트 해준다.STEP 2. 팔을 앞뒤로 벌려 가슴을 활짝 열어주거나 두번째...Read more...
Q:오는 10월 중순에 결혼하는데 전 남자친구를 초대하고 싶다. 그에게는 몇 년간 사귄 여자친구가 있고 그녀는 나를 싫어한다. 그들이 처음 몇 달 사귈 때 내가 그를 다시 되찾으려...Read more...
전사2 자세 (Warrior II)STEP 1. 오른 발을 앞으로 왼발을 뒤로 보낸 후 오른 무릎을 접어 90도로 구부린다.STEP 2. 두 손은 앞뒤로 벌려 어깨와 가슴을 확장시...Read more...
중국 화웨이가 지난 12일 막을 내린 독일 뮌헨의 세계 4대 모터쇼 IAA 모빌리티 2021 에서 첨단 증강현실 헤드업 디스플레이(AR-HUD)를 공개했다. 이 장치는 차 앞 유리...Read more...
우리 모두 생각했던 것보다 더 많은 시간을 집에서 보낸다. 팬데믹으로 이제는 몇 가지 새로운 현실에 익숙해졌다. 함께 사는 커플들은 둘의 관계를 시험 받는다.전과 달리 지금은 스트...Read more...
Q:41세로 이혼 8년차다. 남편과 아기 갖기를 원한다. 여러 사람과 데이트했지만 아직 인연을 못 만났다.우연히 만난 남자와 심심풀이로 데이트한 지 한 달이 됐다. 그와 섹스를 하...Read more...
Gate + Thread the Needle PoseSTEP 1. 테이블 자세에서 오른발을 옆으로 뻗어 준다.STEP 2. 두손으로 바닥을 짚고 앞뒤로 움직이면서 허벅지 안쪽의 자...Read more...
감자튀김(French fries)은?서두르지 마시라!감자튀김이 영양학적 관점에서 본다면 그렇게 나쁘지 않다는 연구가 나왔다. 감자튀김은 통과. 핫도그(hotdog)는 빼라. 사실 ...Read more...
오리지널 레시피에 서명을 남기는 순간 대령은 어떤 기분이었을까? 기록이 남아 있지 않아 정확히 알 수는 없지만, 한 가지만은 미뤄 짐작할 수 있다.지난한 인생 역정의 끝을 맞이하는...Read more...
질문:40대 중반의 남자다. 18살에 결혼하여 4살 된 딸을 두었다.아내와는 잘 지내지만 성문제가 항상 있다. 이 때문에 우리는 늦게 아이를 가졌다. 아내는 먼저 애무하거나 키스하...Read more...
TOE TAPSTEP 1. 편하게 누워서 두발을 바닥에서 떼어 무릎을90도로 구부린다.STEP 2. 배꼽을 등쪽으로 끌어당기며 한 발씩 바닥에 터치한다.★POINT! 허리가 바닥에...Read more...
감 독 : 토마스 맥카시 | 출 연 : 맷 데이먼, 아비게일 브레스린묵직한 체구의 맷 데이몬의 심지가 깊은 연기가 눈부신 요즘에 좀처럼 보기 드문 성인을 위한 작품으로 가슴에 ...Read more...
Side Neck StretchSTEP 1. 앉은 자세에서 오른손으로 머리 왼쪽 옆면을 지긋이 눌러 목의 왼쪽이 길게 늘어날 수 있게 한다.STEP 2. 왼 어깨는 계속해서 귀에서...Read more...
질문:여자친구와 나는 2년 동안 사귀면서 계속 같은 문제에 당면했다.우리는 한 동안 아주 친밀하게 잘 지낸다. 그러다가 여친은 문득 나와 연락을 끊고 자기 일에만 열중한다.난 34...Read more...
가을은 추운 날씨가 올 때를 대비하여 집과 마당을 준비해야 할 때이다. 분주한 집안일 중에 잔디밭도 주의가 필요하다. 올 가을에 잔디를 올바르게 관리하면 내년에 무성한 녹색 카펫을...Read more...
손톱은 꽤 무난한 신체 부위로 보인다. 길면 자르고, 매니큐어도 한다. 그게 전부다. 그러나 손톱은 사람의 전반적인 건강을 보여준다. 만약 몸에서 어떤 일이 일어나고 있다면 손톱도...Read more...
할머니 일어나세요. 오늘은 8월 13일 화요일입니다. 강원 춘천 별빛마을에서 10년 넘게 혼자 살고 있는 주옥순(74) 씨의 아침은 아가의 활기찬 목소리를 들으며 시작했다. 잠시 ...Read more...
스웨덴 당국이 올로프 팔메 총리 암살 사건의 진범이라고 밝힌 스티그 엥스트롬이 사건 이후 언론과 만나 현장 상황을 설명하고 있다. 엥스트롬은 수사 초기 용의선상에 올랐으나 명백한 ...Read more...
비둘기 자세STEP 1. 오른 무릎을 접어 종아리를 매트 앞으로 가져간다.STEP 2. 두 엉덩이 즉 골반의 수평을 이룬 상태에서 허리를 펴준다.★POINT! 필요하다면 떠있는 엉...Read more...
▲ 인천 미추홀구 용정초등학교 벽화 모습제물포시장에서 조금 더 걸으면 빛 바랜 간판의 의상실과 남녀 6,000원, 소인 4,000원이라고 적힌 요금표가 적힌 목욕탕을 만날 수 있다...Read more...
