사고방식이 옳고 강한 사람들의 특징

‘정신적으로 강하다’는 것은 흔히 오용되듯 ‘안 되는 일도 되게 하라’는 식의 뚝심을 말하는 게 아니다. 정서적으로 지적이며 마음이 건강하다는 뜻이다. 이는 EQ와도 연결된다.

1.환경·주변 사람을 탓하지 않는다.
처한 환경에 대해 한탄하거나 남들이 그들을 어떻게 대하는지에 대해 알려고 허송 세월을 보내지 않는다. 그들은 삶이 항상 쉽거나 공정하지 않다는 것을 이해한다.

2.대인관계에 휘둘리지 않는다.
누군가 내게 화를 낸다 해도 주눅들거나 괴로워하지 않는다. 다른 사람에게 휘둘리지 않으며, 자신도 남을 휘두르지 않는다. 그들은 “상사가 짜증나게 해” 라고 이야기하지 않는다. 자신의 감정을 컨트롤 할 수 있기 때문이다. 

3.변화를 두려워하지 않는다.
변화를 회피하려 하지 않는다. 불평을 하기보다는 변화에서 긍정적인 면을 찾고, 그것을 유연하게 대처하는 방법을 찾는다. 그들은 변화는 피할 수 없는 것이며 자신들은 그 변화에 적응할 능력이 있다고 믿는다.

4.자신들이 컨트롤 하지 못하는 일 체념.
교통체증이나 이미 잃어버린 물건처럼 내가 어찌할 수 없는 것들에 힘을 낭비하지 않는다. 그리고 내 힘으로 바꿀 수 있는 것들에만 집중한다.

5.과거에 머무르지 않는다.
지나간 시간 속에 머물면서, 그 때 일이 달랐으면 좋았을텐데.... 하며 시간을 낭비하지 않는다. 과거를 인정하고 그것으로부터 교훈을 얻으려고 한다. 그들은 현재에 살면서 미래를 계획한다.

6.기분 맞춰주는 것에 연연하지 않는다.
항상 모든 사람들의 기분을 맞춰줄 필요가 없다는 것을 안다. 필요할 때 NO 라고 이야기하거나 소리를 높이기도 한다. 친절하고 공정하기 위해 노력하지만 다른 사람들이 예의를 갖추지 않으면 그들도 친절하게 대하지 않는다.

7.같은 실수를 반복하지 않는다.
그들의 행동에 대해 책임을 질 줄 알며 과거의 실수로부터 새로운 것을 배운다. 그리고 실수들을 계속 반복하지 않는다. 대신에 그들은 계속 움직이며 미래를 위해 더 나은 결정을 한다.

8.남의 성공을 질투 하지 않는다.
다른 사람들이 인생에서 거둔 성공을 축하하고 인정할 줄 안다. 질투나 배신감을 키우지 않고 대신 그들은 열심히 노력한 결과 성공을 하게 된 것이라 인정하고 자신들의 성공을 위한 기회를 찾기 위해 열심히 일을 한다.

9.한번의 실패로 포기하지 않는다.
실패를 포기의 이유로 보지 않는다. 대신, 그들은 성장과 개선을 위한 기회로 실패를 이용한다. 그들은 그것을 바르게 해낼 때까지 계속 시도한다.

10.시간을 낭비하지 않는다.
홀로 있는 것을 견뎌내며 침묵을 두려워 하지 않고 정체된 시간을 무의미하게 낭비하지 않으며 생산적으로 이용한다. 그들은 홀로 있는 시간을 즐기며 홀로 있으면서도 행복 할 수 있다.

11.세상에 대한 기대.
인생을 살아가는데 누군가 나를 돌봐줘야 한다거나 세상이 내게 뭔가를 해줄 거라는 식의 생각은 하지 않는다. 대신 나에게 주어진 것들을 기반으로 기회를 찾는다.

12.즉각적인 결과를 기대하지 않는다.
일을 하거나 어떤 행동을 할 때 즉각적인 결과를 기대하지 않는다. 대신, 그들은 갖고 있는 기술과 시간을 이용하여 실제 변화가 일어나는 데는 시간이 걸린다는 것을 이해한다.